Le samedi 7 juin dernier signait le coup d’envoi des journées « bien vieillir avec son kiné », initiées par le Groupe de travail Gérontologie de l’URPS MK ARA. Cette première journée s’est déroulée à St Flour, en plein coeur du Cantal. L’occasion pour les seniors (et les kinés) de tester notre tout nouveau jeu : le 10 000 pas par jour !
L’inauguration du « 10 000 pas par jour »
Il y a quelques mois, le Groupe de travail Gérontologie s’est lancé un défi : concevoir un outil à la fois ludique, stimulant et pédagogique pour tester les capacités motrices et cognitives des seniors. Tout en les sensibilisant à l’importance de bien vieillir.
En effet, le vieillissement de la population est aujourd’hui un enjeu majeur de santé publique. Pour y faire face et prévenir la perte d’autonomie, il est indispensable d’informer et sensibiliser les plus de 60 ans à l’importance du bien vieillir.
De cette volonté est née une idée : un jeu de société.
Après plusieurs semaines de réflexion et de conception, le projet a vu le jour. Les habitants du Cantal ont ainsi pu découvrir, le 7 juin dernier, un jeu grandeur nature. Celui-ci est composé d’un tapis de plus de 3 mètres de long représentant un parcours, clin d’œil au fameux objectif des 10 000 pas. Et d’un jeu de cartes incluant cartes « pas » (de 500, 1000 ou 2000 pas), cartes défis (physiques et intellectuels) et cartes Joker.
Le but du jeu ? Réaliser des défis, adaptés à trois niveaux de difficulté, pour progresser sur le tapis grâce aux cartes. Et atteindre les fameux 10 000 pas !
Un départ concluant pour ce beau projet qui vise à accompagner les seniors dans le bien vieillir. De bon augure pour la suite ! Rendez-vous très bientôt, et cette fois-ci du côté de Francheville !
Nos dernières actualités !
